50 recetas dulces (PDF)

FOOD CRAVING: EL PELIGRO DE LOS ANTOJOS es un ebook (FORMATO PDF) que trata sobre una de las enfermedades silenciosas más peligrosas del siglo XXI.

Se explica, en un lenguaje directo, por qué existe el hambre emocional, qué lo ha generado y explica cómo es el proceso de desintoxicación del cuerpo una vez identificado que se tiene una mala relación con la comida.

Eternamente agradecidos a todos los profesionales que han aportado su granito de arena y a ti, por seguir apostando en la educación nutricional.

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• SIN PERO CON es un ebook desarrollado basado en más de 50 estudios referenciados con el objetivo de desmentir mitos sobre los azúcares añadidos y cómo nos los venden.
• DIETA KETO es un ebook que explica los pros, los contras y las últimas técnicas para la pérdida de gras
• En FOOD CRAVING tratamos el cómo afecta el hambre emocional a nuestro cuerpo y mente y nos adentramos en cómo es el proceso detox
• Y, además, 10 recetas saludables para desayunos.

DIETA KETO: Hackeando al cuerpo para perder grasa es un ebook (FORMATO PDF) que trata sobre la dieta más de moda en los últimos años.

La dieta keto está de moda, al igual que pasará. O no. Lo que sí está claro es que, a día de hoy, hay estudios con datos reales que indican que, además de otros beneficios, la pérdida de grasa es mucho mayor que ante una dieta cualquiera.

Sin embargo, también es importante saber los riesgos de practicarla sin un control profesional.

Y es que, al final, se trata de reducir al máximo el consumo de un macronutriente para que el cuerpo actúe de manera distinta.

Quién lo diría: atiborrarse de grasa para perderla.

SIN PERO CON es un ebook desarrollado basado en más de 50 estudios referenciados con el objetivo de desmentir mitos sobre los azúcares añadidos y cómo nos los venden.

Se analiza de manera sencilla y directa la situación actual y sabrás, con referencias, por qué se están usando unos edulcorantes o otros, cuáles son mejores y peores, el principal motivo de tus problemas estomacales y qué edulcorantes te harán salir de cetosis o te pueden crear efectos secundarios.

Eternamente agradecidos a todos los profesionales que han aportado su granito de arena y a ti, por seguir apostando en la educación nutricional.